Gestantes, mães e bebês devem seguir cuidados especiais na estação mais quente do ano
Com a chegada do verão, o Instituto Cândida Vargas (ICV), referência em saúde materno-infantil em João Pessoa, reforça a importância de cuidados especiais para gestantes e bebês durante os dias mais quentes. A exposição excessiva ao sol e ao calor pode trazer riscos à saúde, como desidratação, irritações na pele e até insolação, especialmente para esses grupos mais sensíveis.
Segundo a diretora técnica do ICV, Juliana Soares, os cuidados com a saúde materno-infantil precisam ser redobrados nesta época do ano. “O verão traz oportunidades para o lazer e o bem-estar, mas é essencial adotar medidas preventivas. Gestantes e bebês têm a pele mais sensível e correm riscos maiores de desidratação, insolação e até queimaduras. Nossa equipe está comprometida em orientar a população para aproveitar a estação de forma saudável e segura”, destacou.
Para as gestantes, evitar exposição prolongada ao sol é fundamental, já que o calor intenso pode provocar insolação, desidratação e até manchas escuras na pele. Nos momentos ao ar livre, é recomendado que escolham os horários até as 10h da manhã ou após as 15h, quando a radiação solar é menos intensa. A hidratação também merece atenção especial, sendo essencial o consumo regular de água e bebidas refrescantes para evitar complicações decorrentes do calor.
Segundo a equipe médica do ICV, os bebês, por sua vez, precisam de cuidados ainda mais específicos. O uso de protetores solares é recomendado apenas para aqueles com mais de seis meses de vida, sempre escolhendo fórmulas com FPS acima de 30, sem corantes e específicas para a pele sensível. Além disso, é importante proteger os pequenos com chapéus, bonés e roupas leves e frescas, como camisetas e bodys sem mangas ou confeccionados em malhas frias. Quando houver necessidade de exposição ao sol por períodos prolongados, roupas com proteção UV são indicadas.
Outro aspecto essencial, destacado pela diretora técnica, é a observação de sinais de alerta que podem indicar desconforto ou problemas causados pelo calor excessivo. Irritabilidade, sonolência, febre e vômitos são sintomas que podem estar associados à desidratação ou insolação e devem ser tratados com urgência. “O Instituto Cândida Vargas reafirma seu compromisso com a saúde dos pequenos e de suas mães, orientando as pacientes para que possam aproveitar o verão de maneira segura e saudável”, afirmou Juliana.