Casa do Trabalhador promove oficinas gratuitas de apoio ao emprego e saúde mental

A busca por uma nova oportunidade no mercado de trabalho exige não apenas qualificação técnica, mas também preparo psicológico e domínio de competências interpessoais. Pensando em auxiliar cidadãos neste desafio, a Secretaria de Relações do Trabalho e Qualificação Profissional (Sert) da Prefeitura de Sorocaba promove, na próxima semana, encontros gratuitos voltados à capacitação e ao bem-estar emocional.

Preparação prática para o mercado

No dia 10 de novembro, terça-feira, a partir das 9h30, será realizado o grupo de “Preparação para entrevistas de emprego”. A atividade será conduzida pela psicóloga Larissa Gonçalves. O objetivo do encontro é fornecer orientações práticas para que o candidato se sinta mais seguro durante os processos seletivos.

Entre os tópicos que serão trabalhados na sessão, destacam-se:

• Técnicas de comunicação eficaz;
• Postura profissional e apresentação pessoal;
• Esclarecimento de dúvidas comuns em entrevistas;
• Alinhamento de expectativas sobre o ambiente de trabalho.

Apoio emocional e autoestima

Reconhecendo que o período de desemprego pode impactar a saúde mental, a programação segue no dia 11 de novembro, quarta-feira, às 10h, com o grupo “Desperte Sua Força”. Este encontro foca na reconstrução da percepção pessoal e no desenvolvimento de estratégias para enfrentar as dificuldades emocionais decorrentes da falta de ocupação.

As discussões abordarão temas como fortalecimento da autoestima, a importância dos vínculos sociais e mecanismos de resiliência. Quando necessário, os participantes recebem orientações sobre encaminhamentos para outros serviços da rede pública, garantindo um suporte integral e a proteção de direitos fundamentais.

O programa Tempo de Cuidar

Estas atividades fazem parte do programa “Tempo de Cuidar”, uma iniciativa voltada a oferecer um ambiente de acolhimento, reflexão e desenvolvimento para trabalhadores. O programa entende o desemprego como um momento que exige suporte não apenas técnico, mas também de cuidado com a saúde mental.

Para quem deseja participar, os encontros ocorrem na Casa do Trabalhador, situada na Rua Coronel Cavalheiros, 353, no Centro de Sorocaba. Para mais informações, os interessados podem entrar em contato pelo telefone ou WhatsApp (15) 3213-5216.

Este tipo de iniciativa é fundamental para aumentar as chances de recolocação profissional, visto que o domínio de soft skills e o equilíbrio emocional são diferenciais cada vez mais valorizados por recrutadores em todo o país.

Com informações de Prefeitura de Sorocaba.